NEW 2月・3月の休業日と営業時間変更日のお知らせ  2019/01/30(Wed)14:58:52
≪2月の休業日と営業時間変更日≫
 2月 4日(月)PM6:00からオープン日
 2月11日(月)最終受付PM1:00(PM3:00閉店)
 2月14日(木)休業日
 2月21日(木)PM6:00からオープン日
 2月28日(木)休業日

≪3月の休業日と営業時間変更日≫
 3月 4日(月)PM6:00からオープン日
 3月10日(日)最終受付AM11:00(PM1:00閉店)
 3月11日(月)休業日
 3月12日(火)PM6:00からオープン日
 3月14日(木)休業日
 3月28日(木)休業日



3月のスタジオレッスンスケジュールをアップしました!  2019/01/05(Sat)18:23:25
3月のスタジオレッスンスケジュールをアップしました!
お問い合わせ、ご予約お待ちしております!!

☆NEWレッスン☆  2017/08/14(Mon)11:21:53
☆NEWレッスン☆

『しなやかピラティス』(中級レベル)
Ai先生
立ちポーズも取り入れながら、ピラティスの体幹エクササイズ、ヨガの整えるポーズで、しなやかな体を目指していきます。

『ボディメイクピラティス』(中級レベル)Motoko先生
ストレッチとピラティスを組み合わせたクラス。しなやかで、メリハリのあるボディをつくっていきます。

『脂肪燃焼ヨーガ』(中級レベル)
Aya先生
余分な脂肪を簡単な筋力トレーニングも加えてヨガのポーズをとりながら燃焼させていくクラスです。

『ボディエクササイズ』(中級・上級レベル)Yumi先生
簡単なストレッチから自体重を使った腹筋、背筋にアプローチ。ヒップアップ、バストアップを目指す女性向けのボディエクササイズトレーニング。



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