１０月１日(月)の営業時間変更のお知らせ☆ 　2018/09/11(Tue)16:17:13 １０月１日(月)は 館内メンテナンスの為、 １８時からのオープン営業日になりま すのでご了承ください。

１０月からの休業日導入のお知らせ 　2018/09/08(Sat)12:52:40 ２０１８年１０月より休業日を導入 （第�A�C�D木曜日）させて頂きますので ご了承ください。 年内の休業日は以下の通りとなります。 ≪１０月の休業日≫ １０月１１日（木） １０月２５日（木） ≪１１月の休業日≫ １１月　８日（木） １１月２２日（木） １１月２９日（木） ≪１２月の休業日≫ １２月１３日（木） １２月２７日（木） ＊年末年始の休業日＊ ＊１２月３１日（月）〜新年１月２日（水）＊

☆９月・１０月のヨガレッスンスケジュール☆ 　2018/09/08(Sat)12:52:27 ９月・１０月のヨガレッスンスケジュールを更新しました！ １０月２１日（日）は AM８:００〜 朝ヨガを開催致します！！ ご予約お待ちしております！！

☆NEWレッスン☆ 　2017/08/14(Mon)11:21:53 ☆NEWレッスン☆ 『しなやかピラティス』（中級レベル） Ai先生 立ちポーズも取り入れながら、ピラティスの体幹エクササイズ、ヨガの整えるポーズで、しなやかな体を目指していきます。 『ボディメイクピラティス』（中級レベル）Motoko先生 ストレッチとピラティスを組み合わせたクラス。しなやかで、メリハリのあるボディをつくっていきます。 『テンセグリティヨーガ』（中級レベル） Aya先生 全身の筋肉を微調整しながらポーズをとり、身体のバランスを整える陰陽ミックスのヨガ 『脂肪燃焼ヨーガ』（中級レベル） Aya先生 余分な脂肪を簡単な筋力トレーニングも加えてヨガのポーズをとりながら燃焼させていくクラスです。 『ボディエクササイズ』（中級・上級レベル）Yumi先生 簡単なストレッチから自体重を使った腹筋、背筋にアプローチ。ヒップアップ、バストアップを目指す女性向けのボディエクササイズトレーニング。

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