あなたのライフスタイルにベストマッチ！

さぁ、一緒にパーソナルトレーニング＆ホットヨガの世界に足を踏み入れてみましょう。

パーソナルトレーニング＆ホットヨガのおすすめ１０サイトを５つの基本項目で比較！

	サイト名称(クリックするとリンクします。)	店舗数	主要レッスンと特徴	会費(税込)
1	Bodies （ボディーズ）	33店舗	コスパ最強月々￥5,970〜、通い放題！さらに1回20分のゲルマニウム温浴あり	スタンダード会員 (サーキットトレーニング＋ゲルマニューム温浴)11,940円/月サーキットトレーニング会員5,970円/月ゲルマニューム温浴会員5,970円/月
2	LAVA （ラバ）	460店舗以上 (ほぼ駅から3分以内)	80％以上の会員が未経験からスタート。日本人女性の体型・体質に合わせた多様なレッスンを提供しています。	初めての方は、体験レッスン500円で体験当日入会すると、入会金5,000円(税込)→0円、マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)→0円の特典があります。 【料金プラン】 ・マンスリーメンバー・4(登録店舗限定 ・4回/月、フルタイム)6,800円/月(税込)～10,800円/月 ・マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能・通い放題、フルタイム)16,800円/月　 ・・・等
3	ロイブ （LOIVE）	63店舗	ホットヨガを中心に様々なプログラムを提供しています。	初めての方は、体験レッスン0～500円(キャンペーンによる)で体験当日入会すると、入会金1,100円(税込)→0円、マンスリーメンバー登録金5,170円(税込)→0円の特典があります。 【料金プラン】 ・月4回の月額料金は8,470〜9,570円 ・デイタイム、通い放題の月額料金は8,448〜14,300円 ・フルタイム、通い放題の月額料金は10,472〜16,500円　 ・・・等
4	カルド（CALDO）	63店舗	銀イオンスチームで清潔な空間を提供し、遠赤外線床暖房を用いて体を内側から温める。	月会費は店舗によって異なります。例えば新宿店の場合、以下のようなプランがあります。 プレミアム：14,960円 フルタイム：11,770円 デイタイム：9,900円 マンスリー4：9,900円
5	zen place yoga（ゼンプレイスヨガ） & zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）	全国で130店舗	「zen place」では月間1,000枠以上のレッスンを提供しており、インストラクターは1,000名以上在籍しています。	月会費はスタジオのグレードとプランによって異なります。例えば、マットグループレッスンはフリープランで月13,200円から16,940円、デイフリープラン（平日18時まで）で月10,560円から13,552円、月6回プランで11,880円から14,960円、月4回プランで9,240円から10,890円などです​​。
6	SOELU（ソエル）	オンラインヨガサービスであるため店舗はなし	ピラティス（初級から上級までのレベル別レッスン、ウエスト集中ピラティスなど）やヨガ（腸整ヨガ、シルエットヨガ、睡眠改善ヨガなど）が含まれています。	ライトプランとプレミアムプランがあります。 ライトプランは月額3,278円から、 プレミアムプランは月額6,578円からとなっています。 12ヶ月コースを選ぶとさらに割引が適用され、よりお得になります​​​​。
7	Runway（ランウェイ）	２店舗・恵比寿店・赤坂店	専属トレーナーのマンツーマンサポート: ダイエットやボディメイク、姿勢改善をサポートします。ペア利用可: 友達や夫婦での利用時も料金はお一人分でOKです。	【パーソナルトレーニングコース（1回60分）】 ・一人で入会の場合：月2回17,600円、月4回33,440円、月8回63,360円 ・ペアで入会の場合(一人当たり)：月2回8,800円、月4回16,720円、月8回31,680円短期ダイエットコース（1ヶ月×全8回、1回60分） ・一人で入会の場合：1ヶ月コース98,000円、2ヶ月コース168,000円、3ヶ月コース234,000円 ・ペアで入会の場合(一人当たり)：1ヶ月コース49,000円、2ヶ月コース84,000円、3ヶ月コース117,000円 他、ライフパターンに応じて、様々なコースあり。
8	CREBIQ（クレビック）	4店舗・銀座店・大宮店・田町・三田店・浦和店	・トレーニングプログラム：CREBIQでは、体幹トレーニング、レジスタンストレーニング、インターバルトレーニングなどがあり、女性の身体を知り尽くしたプログラムを提供しています。 ・栄養指導：専属の栄養士が1日3食の食事指導をマンツーマンで行い、LINEを通じて食事の写真を送るだけで栄養面のアドバイスを受けることができます​​。	【基本コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)】 トレーニング回数にて料金を設定しています。トレーニング時間1回50分。 16回：149,800円(目安機関2ヶ月/有効期間4ヶ月) 24回：199,800円(目安機関3ヶ月/有効期間6ヶ月) 32回：249,850円(目安機関4ヶ月/有効期間8ヶ月) ※1ヶ月単位の追加料金：+25,000円※他のジムからの乗り換え割引16回コース149,800円→121,000円等あります。 ※あんしん30日間全額返金プログラム(対象：基本コース)があります。他、個々のライフスタイルに合わせたプログラムがあります。
9	ASPI（アスピ）	関東を中心に全国44店舗	アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。	【シェイプアップ・プラン】 ・30プラン（1回50分/全7回）109,000円 ・60プラン（1回50分/全14回）211,000円 ・90プラン（1回50分/全21回）310,200円マンスリー・プラン例・1回30分×月2回 or 1回60分×月1回 7,600円/月 ・1回30分×月4回 or 1回60分×月2回 15,200円/月 ・1回30分×月8回 or 1回60分×月4回 28,000円/月
10	Lastyle（ラスタイル）	3店舗（池袋東口本店、新宿西口店、荻窪・阿佐ヶ谷店）	Lastyleでは、個々の目標と体調に合わせた筋力トレーニング、ボクササイズ、有酸素運動などの多彩なプログラムを提供しています。特に、ボクササイズを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にも効果的であり、楽しみながらフィットネスを続けられる点が魅力です​​​​。	【1回60分コース】 ・スタンダード8回コース：会費88,000円 ・スタンダード12回コース：会費132,000円 ・スタンダード16回コース：会費176,000円 【1回90分コース】 ・プレミアム8回コース：会費110,000円 ・プレミアム12回コース：会費158,400円 ・プレミアム16回コース：会費211,200円 ※ボクササイズを取り入れたオリジナルメソッド、4カ月間のアフターケア付き、キッズスペース完備で子連れOK
11	Plez（プレズ）	オンライン完結	自宅でパーソナル指導が受けられるオンラインダイエット。 スマホ一台あれば、自宅で食事指導やトレーニング指導が受けられるので「自分のペースでダイエットが続けられる」と口コミで評判。	【プレミアムプラン】 LINEのビデオ電話でパーソナルトレーニング（25分X月8回） ・2ヶ月プラン：43,890円、3ヶ月プラン：40,128円、・・・、6ヶ月プラン：32,637円 【ボディメイクプラン】 LINEのビデオ電話でパーソナルトレーニング（25分X月4回） ・2ヶ月プラン：32,890円、3ヶ月プラン：29,040円、・・・、6ヶ月プラン：23,628円 【ダイエットプラン】 トレーニング動画撮影内容をチェック＆アドバイス ・2ヶ月プラン：32,890円、3ヶ月プラン：29,040円、・・・、6ヶ月プラン：23,628円 ※全プラン共通：専属プロがマンツーマン指導、LINE食事指導（日々）、オーダーメイドプログラム作成、体重/サイズ/写真チェック（月2回）、LINEで1日1回まとめてアドバイス
12	アミーダ（AMI-IDA）	全角40店舗以上（主に首都圏、愛知県、兵庫県など）アミーダ有明店のみ男性も入会可能	溶岩石を利用したホットヨガで知られており、遠赤外線効果による身体の深部からの温めやデトックス効果が特徴です。また、皮脂腺からの発汗を促し、美肌効果やリラックス効果も期待できます​​​​。	【フルタイム無制限プラン】の通い放題のみ17,380円 （有明ガーデン店は19,800円、16,800円など）

ホットヨガのおすすめ１０サイトを厳選してご紹介！

それでは、2024年の最新のおすすめのパーソナルトレーニング＆ホットヨガを１０サイト厳選してご紹介していきます。どれも人気なので好みのものを選ぶと良いですよ。

1.Bodies（ボディーズ）

運営会社名	株式会社エービーシーキャピタル
店舗数	33店舗
主要レッスンと特徴	・コスパ最強 月々￥5,970〜、通い放題！ 全国どのスタジオでも利用可能！全日利用可能！ コスパよくジムに通いたい、主婦〜OLさんまで幅広い女性にご満足いただいております。 ・タイパ最強（タイパ＝タイムパフォーマンス） 今年のトレンドキーワード「タイパ」！ 1回30分で全身トレーニングによる「筋力Up」と「脂肪燃焼効果」が高い、 有酸素運動を交互に行うから効率よく「ダイエット」「筋力UP」が叶う。 さらに1回20分のゲルマニウム温浴は血行促進効果と発汗効果抜群！ 20分、手足を入浴いただき、寝てるだけでダイエットが叶う！？ 運動が苦手な方にも好評のサービスです。
入会金(税込)等	【12月限定】お試し体験1,500円→0円、月会費0円(1ヶ月分)、年会費0円(3ヶ月分)
体験レッスン内容	ボディーズでは初心者向けの体験レッスンを提供しています。これは、スタジオの雰囲気やレッスンの質を実際に体感する絶好の機会です。
プログラム内容	◎サーキットトレーニング １回３０分！ マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うことで 短時間で体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます！ ◎ゲルマニウム温浴 ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗！ ダイエット、冷え性、むくみ、肌荒れ・便秘などにも効果的です！
会費(税込)	スタンダード会員(サーキットトレーニング＋ゲルマニューム温浴)11,940円/月 サーキットトレーニング会員5,970円/月 ゲルマニューム温浴会員5,970円/月
会社ホームページ	https://www.bodies.jp/monthly-campaign/
会社公式サイト	お申し込みは下記をクリック！ 公式サイトへ

ボディーズ（Bodies）の公式サイトは下記をクリック！

悪い～中立な口コミ

【口コミ①】地元のショッピングモール、サンマルクの前のボディーズ楽しそうだなあ

地元のショッピングモール、サンマルクの前のボディーズ楽しそうだなあ😆🎶楽しみながら身体動かすの最高😃⤴️⤴️ヨガだけでもいいけど並行すればモデル体型も夢じゃないかな❔？でも通ってる人細い人多いな、、ああ(>_<)

— 涼乃suzuno🌸 (@suzuno_5stars) July 3, 2017

【口コミ②】衛生管理と危機管理意識低い

入会当初はスタッフさんはトレーニングもしっかり仕事し感じよい人だけだった。会員も挨拶はキチンと、やることやったら帰る感じでノーストレスだった。
この２年でレベル最悪
会員放置で何時に行ってもセルフトレーニング。スタッフいてもお喋り、長電話。PCみてるだけ。
狭いロッカールーム、ドアノブの消毒も人数制限もなしでドア締切。ホコリだらけの扇風機をやみくもに回し綿埃と髪の毛が渦を巻いて床にたまる。それを雑菌まみれであろうモップで移動してお掃除完了。掃除機はない。ロッカーやマシンの消毒も鍵や手が触れる場所をやらずアルコール撒くだけ。目的を理解してないのでは。水分とらずにサーキット何周もしたりマットを占有でお喋りする人、放置。
コロナ5類を理由に全て解除。会員の要望は一切聞かず一方的で改善見込めないので自己防衛の為更新せず。

【口コミ③】ヨガレッスンについて

柏高島屋ステーションモール店を利用しています。毎月2回のヨガレッスンを楽しみしていました。今週の夜のレッスン開始時間になっているのに始まらず、受付の方より先生がレッスンを忘れていたため中止との案内がありました。突然の中止によりマットで待機していた約15名に、着替えて受付までと言われました。お詫びとして今日の分の無料券と次回使える無料券、ゲルマの無料券を渡されました。
ロッカー内で他の会員の方が8月にも先生のドタキャンがあり、その時も無料券だったとのことでした。今まで他のスポーツ施設を利用した事がありますがこのような事は初めてで怒りを通り越えて驚いて声も出ませんでした。
今後このような事が無いよう改善してほしいです。

良い口コミ

【口コミ①】スタッフも女性のみなので安心

子供を出産してから太ってしまい、この機会にこちらのジムに通い始めてみました。
他のジムだと男性から視線が気になることがあったのですが、このジムは女性専用なので、安心して運動に集中できます！
どうしても男性がいることに気がいってしまう女性には、とてもおすすめですね。(30代女性)

【口コミ②】綺麗な内装で気分が上がる

リモート生活になり、体重が増えてしまったので、ダイエットを頑張ろうと通い始めました。
スタジオが広々としているし、ロッカールームも綺麗！
女性が居心地が良いように作れられていると思います。

【口コミ③】短時間でサクッと終わるので、続けやすい

ストレッチ→サーキットトレーニング→ゲルマニウム温浴といった流れで、短時間で終わります。
普通のジムよりは負荷は軽いと思いますが、短い時間で効果もしっかり表れるので、継続しやすいです。
通い始めて体重が5kgほど落ちてるので、とても満足です！

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Bodies（ボディーズ）は、店舗の設備が充実しており、手頃な料金で多様なサービスを提供する女性専用フィットネススタジオです。便利な立地で通いやすく、特に新しい店舗は高評価です。しかし、スタッフの対応や清掃の不足、トレーニングの負荷に関して一部の利用者から不満の声があり、利用者の期待に応えるための改善が必要です。

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
ボディーズ（Bodies）の公式サイトは下記をクリック！

２.LAVA（ラバ）

運営会社名	株式会社ベンチャーバンク
店舗数	460店舗以上(ほぼ駅から3分以内)
主要レッスンと特徴	LAVAは80％以上の会員が未経験から始めており、日本人女性の体型・体質に合わせた多様なレッスンを提供しています。 レッスンでは、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどのメリットが得られます​​。
入会金(税込)等	通常の入会金は5,000円(税込)ですが、キャンペーンなどによって無料になることがあり。 また、マンスリーメンバーになると、料金が割引されることもあり​​。
体験レッスン内容	体験レッスンは500円で受講可能で、当日入会すると入会金が無料になることがあります。さまざまなプログラムから選択し、体験が可能です​​。
プログラム内容	LAVAでは、ホットヨガを始めとする多様なプログラムを提供しており、これにはパワーヨガ、骨盤調整ヨガ、肩こり解消ヨガ、美脚ヨガ、リラックスヨガ、リンパヨガなどが含まれます。また、ピラティスやダンス系のエクササイズもあります​​​​。
会費(税込)	初めての方は、体験レッスン500円で体験当日入会すると、入会金5,000円(税込)→0円、マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)→0円の特典があります。 【料金プラン】 ・マンスリーメンバー・4(登録店舗限定・4回/月、フルタイム)6,800円/月(税込)～10,800円/月(税込) ・マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題、フルタイム)7,800円/月(税込)～15,800円/月(税込) ・マンスリーメンバー・ライト(2店舗利用可能・通い放題、デイタイム平日17:00まで)6,800円/月(税込)～13,800円/月(税込) ・マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能・通い放題、フルタイム)16,800円/月(税込) ・学割マンスリーメンバー・4(登録店舗限定・4回/月、フルタイム)3,800円/月(税込)～5,800円/月(税込)
会社ホームページ	https://yoga-lava.com
会社公式サイト	公式サイトはこちら

LAVA（ラバ）の公式サイトはかか下記をクリック！

悪い～中立な口コミ

【口コミ①】ホットヨガLAVAの会費が結構高いので、そろそろ乗り換えようかな？

ホットヨガLAVAの会費が結構高いので、そろそろ乗り換えようかな？
11ヶ月目に突入してた。

入会から、体重体型はあまり変わらないけど、リフレッシュ感はよきよき。

— りりす (@lilith_nekojiru) March 5, 2019

【口コミ②】lavaっていいけど営業がウザい…。

lavaっていいけど営業がウザい…。最近行くたびに商品勧められたりするまあ売り上げたいのは分かるけど私週3くらいで行っててその度っていうのはいくらなんでもしつこくない？

— なおみん (@furufuruanninn) August 22, 2019

【口コミ③】LAVA退会してきました。

LAVA退会してきました。
10月からずっと割・月1000円の7ヶ月分を支払い(カードOK)、最短の5月から。4月分はネットで休会手続き予定。
…レッスン中で誰にも合わず。得した分だけの金額、いつものIRさん達の丁寧な対応…会社の運営は最悪だけど、店舗には不満なし。#LAVA #LAVA退会

— まりみや (@marimiya8787) April 8, 2020

良い口コミ

【口コミ①】朝1番のクラス♡

#背中美人ヨガ　#LAVA
朝1番のクラス♡
大好きな先生とヨガ仲間とレッスン後は楽しくお話して気分も身体もスッキリ
冬にぴったりのヨガで、自律神経とホルモンバランスが整うよ、と先生。
教えて頂いた、
肘を曲げて指を肩先につけての肩回し、仕事の合間にやります✨ pic.twitter.com/FxcLUzIH8Z

— white rose (@whiterose202310) December 18, 2023

【口コミ②】ホットヨガLAVAに2ヶ月間ほぼ☆3のレッスンを週3で通った結果

ホットヨガLAVAに2ヶ月間
ほぼ☆3のレッスンを週3で通った結果↓

体重マイナス3キロ
体脂肪率5%マイナス
ウエスト4センチマイナス
アンダーバスト5センチマイナス✨

毎日いる夫にも今日痩せた？って言われたw
好きなもの食べてこれは嬉しい反面もっと頑張ってたらもっと痩せてたんかなって思うw

— ゔんだ。 (@nam_49108) December 13, 2023

【口コミ③】フローティングヨガ✨楽しすぎました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

フローティングヨガ✨楽しすぎました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
LAVA活が大好きすぎて、６月の入会
から、もうすぐ１６０回超え参加
明日は、LAVAオススメエステ（Daijob）と、ホイールヨガへ
代謝も上がりまくり(≧∇≦)b
健康第一、ですしね
おやすみなさいませ⭐　#LAVA pic.twitter.com/YgEGm88Y4x

— YukkyMuse (@yukky11muse) December 19, 2023

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

LAVAのホットヨガは、料金が高い、行くたびに商品をすすめられるのがいやという意見はありますが、概ねやせた、体調がいいなどの実感があったり、プログラム参加者と過ごす時間が楽しくてやめられない等、好意的な口コミが多く多くのユーザーに支持されています。

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
LAVA（ラバ）の公式サイトｋ秋を下記をクリック！

３.ロイブ（LOIVE）

運営会社名	株式会社ＬＩＦＥＣＲＥＡＴＥ
店舗数	63店舗
主要レッスンと特徴	ホットヨガを中心に様々なプログラムを提供しています。デトックス効果やリラクゼーション、ダイエット向けのクラスがあり、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
入会金(税込)等	入会金が1,100円(税込)、手数料が5,170円(税込)かかります。ただし、体験レッスン当日の入会で、入会金と手数料が無料のキャンペーンあり。
体験レッスン内容	体験レッスン0円キャンペーン実施中。そして、体験レッスン当日に入会すると、入会金と手数料が無料になるキャンペーンも実施しています。
プログラム内容	スタンダード60(初めての方でも安心の基本コース)、アロマリラックスヨガ(運動が苦手な方でもゆったり楽しめるアロマリラックスヨガ)、ディープブレスヨガ(呼吸を深め、ありのままの自分を感じるディープブレスヨガ)、全身ととのう寝たまんまヨガ(寝たまま行う至福のリラックスヨガ)
会費(税込)	初めての方は、体験レッスン0～500円(キャンペーンによる)で体験当日入会すると、入会金1,100円(税込)→0円、マンスリーメンバー登録金5,170円(税込)→0円の特典があります。 【料金プラン】 ・月4回の月額料金は8,470〜9,570円（税込） ・デイタイム、通い放題の月額料金は8,448〜14,300円（税込） ・フルタイム、通い放題の月額料金は10,472〜16,500円（税込） ・今だけ期間限定で無料体験キャンペーンを実施中！
会社ホームページ	https://www.hotyoga-loive.com
会社公式サイト	公式サイトはこちら

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
ロイブ（LOIVE）の公式サイトは下記をクリック！

悪い～中立な口コミ\

【口コミ①】LAVAで気になる点

LAVAで気になる点
・水素水ボトルが指定以外使用できない（新たにボトル買わないといけない）
・夜のレッスンの時間がちょっと早い（残業すると通えない？）
・ヨガマット持っていないので買わないといけない？
・予約の取りやすさ
・他店ロゴのヨガラグ使える？（買い直したくない）

— TP侍@落ちこぼれ (@TP_samurai) July 27, 2023

【口コミ②】お金的な問題もあってですね……

お金的な問題もあってですね……
ホットヨガ高いんですよねわたしホットヨガはロイブが一番好きだったのですが（ロイブだけは遠赤外線の熱で身体を温めるスタジオだった）通常で12,000円位するんです
セレブの嗜み過ぎて断念しました
sayaさんはどこのスタジオですか？

— 松依花奈（まついはな） (@yumeromantic) June 18, 2020

【口コミ③】loiveのコールセンターまぢクソすぎ

loiveのコールセンターまぢクソすぎ。
「店舗窓口で」の一点張り。
結局のところ、「窓口でどういう対応してるかコールセンターでは分からない」のだと。
ホットヨガスタジオロイブ、おすすめしません！！！！#ホットヨガ#loive#ロイブ#ホットヨガスタジオロイブ

— むっしゅ (@Missha222) March 8, 2020

良い口コミ

【口コミ①】昨日は今月オープンしたばかりのヨガスタジオ、#ロイブプラス銀座 で#ホットヨガ の手ぶら体験レッスンを受けてきました‍♀️

 

 

 

 

 

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【口コミ②】｢BEAT DRUM DIET｣を体験してきました

 

 

 

 

 

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【口コミ③】ホットヨガで整うすっかりハマってマス

 

 

 

 

 

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【口コミ④】『全身整う寝たまんまヨガ』

 

 

 

 

 

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【口コミ⑤】アロマリラックスヨガを体験したら・・・・

 

 

 

 

 

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ロイブ（LOIVE）は、一部のスタッフによる勧誘が強引であったり、料金が高いという口コミはありますが、体のレベルにあった多数のヨガプログラムがあり、インストラクターは親切で指導が丁寧であると評価されています​​​​。また、スタジオは清潔で、おしゃれなデザインで女性にとっては、リラックスできる空間であり評価は高いようです。

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
ロイブ（LOIVE）の公式サイトは下記をクリック！

４.カルド（CALDO）

運営会社名	株式会社INSPA
店舗数	全国で100店舗以上
主要レッスンと特徴	銀イオンスチームで清潔な空間を提供し、遠赤外線床暖房を用いて体を内側から温めることです。事前予約が不要な点も特徴です​​。 レッスンには初心者向け（ビギナーヨガ、リラックスヨガなど）、中級者向け（デトックスヨガ、ビューティーヨガなど）、上級者向け（美bodyヨガ、シェイプヨガなど）の様々なプログラムがあります​​。
入会金(税込)等	入会金は11,000円（税込）に加えて事務手数料5,500円（税込）が必要です。年会費は不要です​​。
体験レッスン内容	無料で60分間のレッスンを受講できる体験レッスンが提供されています。料金は0円（税込）です​​。
プログラム内容	ホットヨガとフィットネスを組み合わせたものも含めて幅広く提供されています。店舗によって異なるため、具体的なプログラム内容は公式サイトや直接の店舗での確認が必要です​​。
会費(税込)	月会費は店舗によって異なります。例えば新宿店の場合、以下のようなプランがあります（税込価格）： プレミアム：14,960円 フルタイム：11,770円 デイタイム：9,900円 マンスリー4：9,900円 プランによってはタオルやウェアのレンタルサービスなどのオプションが付く場合があります​​。 カルドの詳細な情報は、公式サイトでご確認いただくことをお勧めします。
会社ホームページ	https://www.hotyoga-caldo.com
会社公式サイト	公式サイトはこちら

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
カルド（CALDO）の公式サイトは下記をクリック！

悪い～中立な口コミ

【口コミ①】しかし1日1レッスンなので個人的には却下w

CALDOカルド

予約不要
スタジオ広くてキャパ多い
ただ前の方行かないと見本が見づらい？
連続受講NG
レッスンのバリエーション少なめ
先生か専属でなくフリーIR
24hジム併設

などなど、色々LAVA違うらしい👀ほーん。確かにタオル水含めたら会費は安い✨
しかし1日1レッスンなので個人的には却下w pic.twitter.com/XsFJVsTLeu

— mari_cheer🐈🐈 (@mari_cheer) June 12, 2023

【口コミ②】ドライヤーの質が悪すぎ

毎回思うが、なぜお客様の声を拾うようなメッセージボックスがないのでしょうか？
競合他社がこぞって駅周辺に増えてる中、スタジオの改善点を求める場所が全くないです。
ドライヤーも何年前の使ってるのというくらい古くて風当たりも髪に近づけると焦げそうなくらい熱くなるし、今時の健康ランドの方がよっぽどまともなドライヤーを用意してます。
ジムエリアも殆ど利用してる人が居ない理由を店舗の人達は考えたことはないのだろうか？
ジムの照明が強すぎてベンチに仰向けになった瞬間眩しすぎて、ダンベルすらやるのもしんどい。そもそも水飲み場が設置できてないのは他の店舗も同じでしょうか？
何度か熱中症になってスタジオレッスン後にフラフラになってしまったことが数回あるがホットヨガなんだから水飲み場くらい安全の為に設置しろといいたい。
水素会員にならなきゃ水を飲むのを許されないとか、有料でフロントでペットボトルを買わなければ、持ち込まない場合水を飲むことが許されないのも普通じゃない気がします。せめて自動販売機も設置しろと言いたい。
スタジオレッスンも最後の部や夜の時間は簡単なレッスンしかなく
ストレッチ程度にしかならないので数回通って慣れてきた人には物足りない。常に予約なしでレッスン受けれることは利点ですが通い慣れた人には物足りないレッスンが多いとおもう。

あとここはスタッフもほんとに感じのいい人は2人しかいないです。あとはお客様をお客様だと思ってる気がしない。上から目線で注意する姿勢が先ず上から目線で偉そう。不快です。店舗の改善、並びに会社の体制を整えてることを強く願います。

【口コミ③】やんわり拒否？

レッスンは色々受けているうちに素晴らしいイントラさんを見つけて本当に良かったと思います。が、ロッカーが狭すぎて上着を掛ける所を作って欲しいと言うと他店でトラブルがあったからーと。（それを管理するのがスタッフだと思います。）入らないのでロッカーを貸して欲しいと言うと皆平等にならないからーと断られました。皆が全く同じ荷物を持っているならの一部の人がロッカーを借りると不公平になるが、人によって持ち物も違う。荷物の多い仕事帰りや、ロッカーに入らない服の人はご遠慮下さい的なことを言われました。ガッカリです。極寒の日に寒いのを我慢して薄いコートを着ていきました。風邪を引きそうでした。凄くストレスを感じます。13000円以上払ってこんな思いするのならスポーツジムの方がお風呂もあるし良いのかな。検討中です。

【口コミ④】リニューアル

館内リニューアルの案内があり、「会費調整する」とあったので聞いたところ、12月7日までは営業するので日割りとなる、と。
私はマンスリー4という月4回の会員のため、調整なしで12月分も全額引き落とし。
12月休会としたところ、休会費用1,100円はかかると。。
勝手にリニューアルするうえに、手続き費用などは、客負担。
コロナのときも同じようなことあり。
やはり、やめようかと考えています。

【口コミ⑤】通えないなら…

仕事で忙しくあまり通えないし、スケジュール時間も合わないし、
久々に行っても馴染めず、楽しくない！
やっぱり退会しようと決めたが…違約金が…
入会体験後に当たり前のように入会を勧められて、
今だけ入会金無料、2ヶ月無料と言われたから、その場で入会してしまったが後悔してますね！
私は違約金を払い退会しました。
どこのジムもそうなのかな…？
本気で続ける自信ない人は入会しないほうがいいかな。
たまに岩盤浴に行ってストレッチした方が安いよな！笑
あまり通えない、続ける自信ないなら高いよ。
あまり通えないなら入会は進めないです！

良い口コミ

【口コミ①】本命中の #lava と比較して感じた事を３つレポします！

浮気体験ヨガ #CALDO ‼️
本命中の #lava と比較して感じた事を３つレポします！
①岩盤→すっっごい暖かくて気持ち良い。寒い日にお湯に浸かった感じ♨️末端冷え性の私は鳥肌立つくらい感動した。室温湿度もlavaより高いので汗かける！マットも160㌢あるのでlavaみたいに頭や足が飛び出さない！

— IRに褒められる為に頑張る‼️LAVA&マシンピラティス&キックボクシング厨🐥🍀🏃‍♂️ (@rerererei_chan_) November 9, 2023

【口コミ②】CALDOで体験ヨガ　岩盤浴でどっぷり汗をかきました

CALDOで体験ヨガ
岩盤浴でどっぷり汗をかきました。
ボクシングとは逆の姿勢もあり、手や足をゆっくりじっくり伸ばし1時間が終了。
久々に吹き出るような汗をかいたけど、1時間後は股関節がスムーズに動きました。
たまにはゆっくり動かしてほぐすのも必要なのね#ヨガ#カルド亀戸

— aozora🌟🌝保育 (@j60221814) June 13, 2021

【口コミ③】カルドの体験行ってきた

カルドの体験行ってきた🤘🤘
普通に気持ち良すぎて入会しちゃった❤ #ダイエット垢さんと繋がりたい

— kanami @ diet (@a78AMQ7HJKzzz0k) January 15, 2019

【口コミ④】ヨガほんとオススメです

美味しいものが生き甲斐～！(笑)ヨガほんとオススメです、無理なく出来て姿勢もよくなって個人的には良いことづくめでした😌週に一回でもいいらしく、私はカルドって教室に週４くらいで通ってます～。そこはホットヨガなので向き不向きあるんですけど、月額が安いのが魅力でした😂

— すばる (@odekokun) December 8, 2017

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カルド（CALDO）は、施設によってはスタジオ近くに水飲み場や自動販売機がない等の不便さや退会時の違約金が高いことが口コミされていました。しかし、全体的に見て手頃な価格で高品質なホットヨガ体験ができ、予約不要で参加しやすく、ヨガメニューは豊富で、初心者から上級者まで楽しめる点で、幅広いリラクゼーションニーズに応えていると思われます。

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
カルド（CALDO）の公式サイトは下記をクリック！

５.zen place yoga（ゼンプレイスヨガ） & zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）

＼当サイト最もおすすめのホットヨガ／
zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）の公式サイトは下記をクリック！


zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の公式サイトは下記をクリック！

悪い～中立な口コミ

【口コミ①】高慢なインストラクター

プライベートレッスン受講希望で入会しましたが、担当インストラクターの方から体がやばいだの言われ、通う気がなくなり退会しました。
HPなど調べて信頼ができると思っていましたが、心無い指導にはがっかりしました。
スパルタ指導がお好きな方にお勧めします。

【口コミ②】すんなり退会できましたよ

退会前にこのページを読んでいたので、何を言われてもやめるぞとかなりイメトレして向かいましたが、
拍子抜けするほどあっさり退会できました。

まず電話して、総合受付が電話をとり、退会の旨を伝えて日時を予約しました。その連絡もちゃんと店舗にも伝わっていました。

受付の方の対応は普通のフレンドリーな感じ(basiの方はオフィスマナー的な対応はしないので)で椅子を出してくれたり、私の会員情報見て「なかなか来れないんですねー」とすぐにiPadのような機器にアンケートチェックしながら、ちなみにお仕事は何をされてるんですかー？などの世間話をすこしして
完全な退会は来月末なので、それまでに来れたらまたぜひ来てくださいねー。と言ってくださいましたよ。
その場で引き落としの最後の日程などの確認メールを送ってくれ、それを確認して終わりでした。

ちなみに恵比寿店でした。
会社が方針を変えたのでしょうか？たまたま良い人に当たったのでしょうか？

というか、これが当たり前のことですよね、、、
そもそも店舗に行かないと退会手続きできないのも、おかしな事でしたが。

【口コミ③】プロになる人以外はお勧め出来ない

約2年間通いました。
結論から言うと
プロのインストラクターになるか、ピラティスを極めたい人以外はあまりお勧め出来ません。僕は週に1回程度通ってたのですが、プライベートを勧められて、ずいぶんお金の無駄遣いをしてしまいました。
軽い運動で良かったのでYouTubeで毎日ストレッチとかフォームローラーでマッサージした方が身体の変化が感じられる今日この頃です。
ピラティスをしなくてはいけないと言う固定観念に縛られていて反対に自律神経が乱れてたような気がします。
zen placeのインストラクター同士の派閥もあり正直言って疲れました。
タイムマシンがあるならば絶対に入会しないように自分を説得します。

【口コミ④】ピラティス信者

確実に考え方が他のスポーツに比べて遅れてます。
何でもピラティスが1番だと言う答えが返ってきます。
結構、間違った考えともあるのですがインストラクターの方は信じ切ってます。入会するとプライベートレッスンとかバンバン勧められるので断るのが苦手な方は最初から入会しない方がいいです。
インストラクターの方の通りレッスンを受けてたら月に約5万円かかります。週1回のプライベートとフリーパスのグループレッスンで大体この料金です。最近、体調がが良いのにピラティスに通ってなかったら姿勢と顔色が悪くなったと指摘されます。
zen placeはインストラクターを目指している方、向きかな？
今の考えのまま進んでいったらピラティスはこれ以上は発展しないでしょう。

良い口コミ

【口コミ①】ピラティスってヨガよりも筋トレに近かったです💪

ピラティスってヨガよりも筋トレに近かったです💪
『zen place pilates ゼンプレイス ピラティス』大阪・心斎橋店の体験レッスン行ってみた！https://t.co/cHs3c5e8F8
#大阪ヨガ #ヨガ #ピラティス #大阪ピラティス #ゼンプレイス #zenplacepilates #Pilates #心斎橋 #御堂筋線 #ヨガジョ #ヨギーニ

— あや＠大阪 ヨガ.com (@yoga_osaka) October 15, 2019

【口コミ②】ピラティス本格的に始める事にしました😄

ピラティス本格的に始める事にしました😄加入しました✨#ゼンプレイス pic.twitter.com/0Wa9jr3xsW

— かりん🥭 (@karin_dq_x) April 12, 2023

【口コミ③】健康的なマタニティライフに欠かせない場所でした。スタジオ・先生方に大感謝😌

今日でヨガスタジオzen place（ゼンプレイス）卒業🧘

妊娠38週🤰臨月ど真ん中、最終クラスは中級者以上向けフロー🤣チャトランガもアップドックもハヌマーンも勿論できませんでしたが、妊婦も出来る限り動きましたよ👍

健康的なマタニティライフに欠かせない場所でした。スタジオ・先生方に大感謝😌 pic.twitter.com/HRR9gZJpRZ

— マミ＠37才育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) April 30, 2022

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zen place （ゼンプレイス）は、インストラクターの性格やピラティスへのこだわり、および退会するのが難しい等のことが口コミされていました。しかし、全体的に見て高品質な指導と多様なレッスン内容で身体的に効果があった方やインストラクターのプロ意識で、健康や美容への本気の取り組む姿勢を評価されているようです。そして、会員個々のニーズに合わせたアプローチを提供しており、スタジオは最新設備を備え、快適なトレーニング環境を実現している点も高評価でした。

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６.SOELU（ソエル）

運営会社名	SOELU株式会社
店舗数	オンラインヨガサービスであるため店舗はなし
主要レッスンと特徴	ピラティス（初級から上級までのレベル別レッスン、ウエスト集中ピラティスなど）やヨガ（腸整ヨガ、シルエットヨガ、睡眠改善ヨガなど）が含まれています。特に、ポップピラティスやSOELUオリジナルのヨガレッスンが人気です。これらのレッスンは、脂肪燃焼やダイエット、ボディメイクに効果的なエクササイズを提供しています​​。
入会金(税込)等	通常は入会金2,750円です​​が、お試し体験後の入会で特典として入会金が無料になるキャンペーンがあります。
体験レッスン内容	100円で30日間のお試し体験が可能です。この期間中には、ライトプランやプレミアムプランのレッスンを受けることができます​​。
プログラム内容	ヨガ、ピラティス、マインドフルネス、ダンス、トレーニングなど多岐にわたるレッスンがあります。これらは全てオンラインで受講可能で、日々の生活リズムに合わせて選べる柔軟性が特徴です​​。
会費(税込)	ライトプランとプレミアムプランがあります。ライトプランは月額3,278円から、プレミアムプランは月額6,578円からとなっています。12ヶ月コースを選ぶとさらに割引が適用され、よりお得になります​​​​。 【1ヶ月コース】ライトプラン：4,378円、プレミアムプラン：9,878円 【12ヶ月コース】ライトプラン：3,278円、プレミアムプラン：6,578円 ※12ヶ月コースはお試し体験(100円/1ヶ月)と併用すると、さらにお得ですが、12ヶ月間解約できないので注意。
会社ホームページ	https://www.soelu.com/
会社公式サイト	公式サイトはこちら

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悪い～中立な口コミ

【口コミ①】最後のレッスンが通信障害？で映像止まったりして30分ちゃんと受けられなかったのが残念。

4/5の運動

デトックスヨガ
15分HIIT
ビューティーアップヨガ

ソエルで3レッスン受けたけど、最後のレッスンが通信障害？で映像止まったりして30分ちゃんと受けられなかったのが残念。受講可能人数が増えたからか、最近ちょこちょこ通信障害になることがある

— あ〜ちゃん (@otakusyufu) April 5, 2020

【口コミ②】解約出来なくて1年分払うことになる

昨年、インスタを散歩していたら100円お試しのオンラインヨガを見て試しました。
継続しない時はお試し中に解約したら、料金かからないとあったので安心してました。
いざ更新直前に解約しようとしたら、どうやっても出来ない。
色々して出来たと思ってたのに出来ておらず
更新されていた。
解約したくても解約ボタンは消えており、問い合わせしてみたら
1年後の1ヶ月のみの解約が可能でそれを終えるとまた料金が発生するとのこと。
詐欺のような状況に陥りました。
実際、ヨガオンライン予約しても、CASTも出来ず人気の先生は取れない
お試し中に3回ほど開いたけどその後ヨガをしてません。
でも1年以上の金額を払うことになりました。
最悪な気分です。
解約、休止、脱会とあるらしくよくわかんない。
もう二度とこんなのにだまされないように
猛反省
悔しくてならない。

【口コミ③】通常のコースだと朝のレッスンは受けられません。不人気のコースのみ別途料金かかりません

ベーシックなコースに加入していますが、受けたいレッスンは受けられません。特に一番受けたい朝の時間帯のレッスンを予約しようとすると、さらに別途お金がかかり、通常のコースだと受けられません。朝の時間帯は一つもライブレッスンを受けられないのですが、体験のときだけレッスンを受けられます。様々なジャンルやレッスン数も多く展開されていますが、レッスンを受けられないと意味がありません。解約もできないのでただただ毎月請求がくる状態です。
朝ヨガしか興味がなかった為、お昼や夜の時間帯にライブレッスンを受けられるかどうかは知りません。YouTubeで十分です。

【口コミ④】解約できないので入会しないように気を付けて

体験期間が終了し、入会すると自動的に12ヶ月コースに入会になります。
12ヶ月の間、解約ができません。
解約できるのは、12か月後の1か月間だけです。
非常に悪質なので、入会しない方が良いです。

良い口コミ

【口コミ①】初めてオンラインヨガを体験しました！

本日、初めてオンラインヨガを体験しました！丁寧でわかりやすく、かつ先生がこちらをカメラでしっかり見てらっしゃるので指導も適切でわかりやすかった！最近気持ちが落ち込んでたけど、晴れた。受講して良かった！とりあえず月2のコース申し込んだ(*´ω｀*)#オンラインヨガ#SOELU

— ユカタン(ゆか) (@yucatan1haneuma) May 31, 2020

【口コミ②】ヨガを初めて体型の変化より何より驚いたこと、朝スッと目覚められるようになった

ヨガを初めて体型の変化より何より驚いたこと、朝スッと目覚められるようになった。昔はスヌーズ機能でギリギリまで寝てて、それでもまだ眠いのに、今は5時半でも起きられる。起きてまた朝からSOELUやって、家事やって仕事いって、ヨガやって寝る。毎日充実、これだけで人生変わった!#SOELU

— Wakuwakun (@Wakuwakun2) June 1, 2020

【口コミ③】からだを整えるピラティス(初級)を受講しました！これまでで590回目のライブレッスン参加でした。

SOELU(ソエル)でからだを整えるピラティス(初級)を受講しました！これまでで590回目のライブレッスン参加でした。

うつ伏せになったときの先生のお尻と私とお尻と違いに愕然…！笑
がんばるぞー#今日のソエル #SOELU https://t.co/cIw5Qqow25

— こはな@SOELU垢 (@ko_haru_photo) January 30, 2023

【口コミ④】リアルスタジオOPENしてた@川口

大手オンラインヨガSOELU（ソエル）がリアルスタジオOPENしてた@川口

月5,500円（税込）でオンライン&スタジオ通い放題の破壊力 pic.twitter.com/Z87gKuMPFf

— マミ＠37才育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) February 8, 2023

【口コミ⑤】ふきふきんとれ×SOELU（ソエル）で人生100年元気に！

ふきふきんとれ×SOELU（ソエル）で人生100年元気に！https://t.co/1fayvPw6LF

— くう自由な5児母 (@ku_happysky) August 6, 2023

【口コミ⑥】体験プランに申し込んで、昨日初めてのライブレッスンに参加してみました

SOELU（ソエル）というオンラインヨガ・フィットネスの体験プランに申し込んで、昨日初めてのライブレッスンに参加してみました
こちらのマイクやカメラはオフで参加できるし（カメラオンでポーズチェックしてもらうプランもあり）、難易度もたくさんあって、良かったです☺
がんばろう！

— ちよこ (@chyokoto) November 28, 2023

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SOELU（ソエル）は、オンラインに特化したサービスを提供していますが、店舗形態のサービスにも進出しつつあるようです。口コミではオンラインにありがちな通信状態による中断やお試し体験後の12ヶ月解約できない点は、十分留意する必要があります。しかし、質の高いインストラクターと豊富なレッスンの種類が魅力であり、自宅で気軽に参加でき、運動習慣を楽しく維持できる点で、お子様から手ば離せない方や自宅で仕事をされている方にとっては、非常に受け入れやすいサービスであると思います。

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７.Runway（ランウェイ）

項目	内容
運営会社名	株式会社Send Feelings
店舗数	２店舗 ・恵比寿店：東京都渋谷区東2丁目27-4 エビス 東 ハイツ 第 一 305 ・赤坂店：東京都港区赤坂8丁目9-5 コ-トモデリア赤坂 306号室
主要レッスンと特徴	専属トレーナーのマンツーマンサポート: ダイエットやボディメイク、姿勢改善をサポートします。 独自メソッド: 姿勢からアプローチし、ボディメイクやダイエットだけでなく、体の根本的な改善を目指します。 完全個室: 女性やお子様連れでも安心してトレーニングが可能です。 都度利用OK: ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できます。 ペア利用可: 友達や夫婦での利用時も料金はお一人分でOKです。
入会金(税込)等	入会金は33,000円→すべてのコースで0円キャンペーン中
体験レッスン内容	内容: カウンセリング、トレーニング、姿勢のチェック、栄養・食事相談などが含まれます。 費用: 12,000円→0円キャンペーン中
プログラム内容	プログラムは個々の目標や目的に応じてカスタマイズされます。トレーニング前のストレッチでカラダの歪みや関節の可動域を改善し、バランスの良い体でトレーニングを行います。トレーニング後は、ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します​​。
会費(税込)	パーソナルトレーニングコース（1回60分） ・一人で入会の場合：月2回17,600円、月4回33,440円、月8回63,360円 ・ペアで入会の場合(一人当たり)：月2回8,800円、月4回16,720円、月8回31,680円 短期ダイエットコース（1ヶ月×全8回、1回60分） ・一人で入会の場合：1ヶ月コース98,000円、2ヶ月コース168,000円、3ヶ月コース234,000円 ・ペアで入会の場合(一人当たり)：1ヶ月コース49,000円、2ヶ月コース84,000円、3ヶ月コース117,000円 他、ライフパターンに応じて、様々なコースあり。
会社ホームページ	https://fsrunway.com/
会社公式サイト	お申し込みは下記をクリック！ 公式サイトへ

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悪い～中立な口コミ

探しましたが、中立～悪い口コミは見当たりませんでした。

良い口コミ

通い始めて丸2年以上経ちます。今までジムやバイクエクササイズ、サーフエクササイズ等色々と通っていましたが続いた試しがなく、こんなに継続できているフィットネスはここが初めてです。
ほとんど運動の経験がない私でも一から丁寧にフォームを教えてもらえるので、効果をしっかり実感しながらトレーニングを続けることができます。
パーソナルなのに価格がリーズナブルで、特にペアトレーニングは2人で1人分の価格でできるのでお得です。最初は職場の同僚と毎週仕事帰りに通っていたのですが、コロナ禍で通うのが難しくなり、今はオンライントレーニングに切り替えて、自宅で夫も一緒にトレーニングしています。柔軟に対応してもらえる点も継続しやすいポイントの一つです。
代謝が悪く汗もあまりかかない体質だったのですが、トレーニングを続けることで代謝があがり、体質も変わってきました。肩こりも軽減されて、硬かった体も少しずつ柔らかくなってきました。
トレーナーさんとのおしゃべりも楽しく、ときにはキツいトレーニングも、毎週楽しく続けることが出来ています。

【口コミ②】毎週夫婦でトレーニングしてもらってます！

毎週夫婦でトレーニングしてもらってます！ダイエット目的や気になるパーツだけをするのもいいですし、しっかり筋肉つけたいという男性もOKです！ウェアもあるので手ぶらでいけるのが嬉しいポイント。

もともと腰痛が少しあったのですが、体のバランスを整えて、必要な筋肉をつけたら見事になくなりました！やはりトレーニングはプロと一緒にやった方が効率的だと思いました。

パーソナルに興味あるけど、高額なところが多くて一歩踏み出せないって人は特にオススメ！

体験や見学もできると思うので、まず運動習慣をつけたいという人はお問合せしてみてください！
(在宅勤務でなかなか運動する機会が、、、という人もオンラインでもやってくれますよ！)

回し者みたいな投稿ですが、4種類ぐらいのジムを通ってきて、1番長く続いているので本音です！笑。

【口コミ③】恵比寿駅近くの好立地でとてもリーズナブルにパーソナルを受けることができるところだと思います

恵比寿駅近くの好立地で
とてもリーズナブルに
パーソナルを受けることができるところだと思います。
通って一年くらいになりますが、
仕事帰りや用事前にトレーニングをすることができるので
とても助かっております。
トレーナーさんが個人の運動能力に合わせてトレーニング内容を組んでくれるので
無理なく今まで続けてこれました。

【口コミ④】トレーナーさん達は明るく、楽しい雰囲気の中で丁寧的確な指導をしてくれます

2年以上お世話になっています。
筋力がないことが悩みでしたが、通い出してから明らかに身体が変わったのでやめられなくなりました。
トレーナーさん達は明るく、楽しい雰囲気の中で丁寧的確な指導をしてくれます。

【口コミ⑤】転勤になってからはお店には通えてませんが、オンライントレーニングで楽しく続けられています！！

トレーニングウェアや水も無料なので、空き時間に気軽に通えます。運動不足解消しながら楽しくおしゃべりもできて、とても良い気分転換になります。
転勤になってからはお店には通えてませんが、オンライントレーニングで楽しく続けられています！！

【口コミ⑥】小さい子供も連れてトレーニングに行けるので助かってます

小さい子供も連れてトレーニングに行けるので助かってます。ウェア、タオルも貸していただけるので手ぶらで行けます。トレーニングルームも清潔感があり、トレーナーの方も専門性もあり信頼できます。

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「Runway（ランウェイ）」は、中間～悪い口コミは見当たらなかったが、良い口コミでは個々の目標の達成感や専属トレーナーとの信頼関係が築けており、トレーニングに集中できる環境であることで評価が高かった。
特に女性やお子様連れの顧客から高い評価を受けている。また、夫婦、友人、親子等でペアで入会すると会費が実質半額になる点で、コストパフォーマンスが高いのが魅力という意見も多かった。
さらに、アクセスの良い立地に加え、体験レッスンを通じてジムの雰囲気やトレーニング内容を事前に確認できるため、初めての方はぜひ体験レッスンから参加したらいかがでしょうか。

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８.CREBIQ（クレビック）

 

悪い～中立な口コミ

【口コミ①】(銀座店)素人でも知ってるような栄養指導だった

素人でも知ってるような栄養指導だった。おまけに糖質取らない（ここがまずアップデートされてなくて古い）、脂質取らない、そりゃそんな食生活だと体重減るだろうよ、という当たり前のことしか言わない。挙げ句の果てに野菜の糖質量まで口を出してきたことに辟易しました。
バランス良く食べて、極端な食生活でなければストレスなく痩せられます。持続不可能、非現実的で不健康な食事を提案されても、やめたら確実にリバウンド、というのは容易に予想できました。お金取るなら、素人ではできないプロフェッショナルな技を見せて欲しかった。ダイエットについて知識全くないので何でもいうこと聞きますって人には良いかも。トレーナーさんは悪くなかったです。

【口コミ②】5キロ痩せた！戻ったけど🤣！

私は「クレビック」に通ってたよ(パーソナルジムなのでちょっとお高いですが)

5キロ痩せた！戻ったけど🤣！

でも正しい筋トレとか食事方法とかきちんとプロに習ったので、それはなんか今に生かされてる気もする。

— どっち🚪🐻 (@docchimochi) June 20, 2023

【口コミ③】日々の食事報告がチャットやアプリではなくメールってのが面倒

 

パーソナルジムのカウンセリングうけてきた
24/7は日々の食事報告がチャットやアプリではなくメールってのが面倒
クレビックは担当者と全然話がかみあわず、やっていけそうにないと思った

— 西川真梨子/りこ@YOUR MEAL (@mariko57439) August 25, 2019

【口コミ④】トレーニング後のプロテインも混み混みの金額ってのがかなり大きい

今日からクレビックでトレーニング開始！
クレビックは、ウェアレンタル、トレーニング後のプロテインも混み混みの金額ってのがかなり大きい。

足重点的にトレーニングをすることになるんだけど、初日の今日は足がガクガクプルプルヤバかったー😱

トレーニング後からの食事記録
18:00 pic.twitter.com/LVtiBpm4Ll

— みーな (@mina_diet_fight) April 4, 2020

CREBIQ（クレビック）のその他ネット上の良い口コミ７件

【口コミ①】(銀座店)結果は体重−4.2kg、ウエスト−10cm✨体脂肪率も5%下がりました😊健康的に綺麗に痩せることができ、本当に行って良かったです！

約2ヶ月(週2回で全16回)お世話になりました。
結婚式に向けてボディメイクのために始めました✨
毎日、管理栄養士さんに写真付きで食事内容を送ってアドバイスして頂けたので、健康的な食事が習慣になりました！
トレーナーさんはどなたも明るく接しやすい方達ばかりで、キツいトレーニングも楽しく行うことができました💪
結果は体重−4.2kg、ウエスト−10cm✨
体脂肪率も5%下がりました😊
健康的に綺麗に痩せることができ、本当に行って良かったです！
これからドレス選びが楽しみです💕

【口コミ②】(銀座店)総合的にとても満足して通えているので、オススメです！！

ウェアや靴下など、トレーニングに必要なものは全て用意していただけるので、手ぶらで通うことができる点と、他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。
トレーニングでは、自分の引き締めたい箇所などの要望を聞いていただき、メニューを考えてくれます。トレーナーの皆さんがとても明るく元気なので、キツイトレーニングも苦ではなく、楽しく通えています！
自分だけでは甘えてしまいできないことも、トレーナーさんがたくさん褒めて励ましてくれるので最後まで頑張ることができます！
トレーニング後は毎回筋肉痛になるので、ちゃんと追い込めているんだなと実感します。
総合的にとても満足して通えているので、オススメです！！

【口コミ③】(銀座店)ウェアなどレンタル出来るので手ぶらで通えシャワー完備な所も有り難いです

1人では痩せれなかったので思い切って通うことに。食事についても学べ、トレーニングは初回ではキツかった事が筋力アップしどんどん出来る様に！トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので正しいフォームで鍛えられらのはパーソナルジムならではだと思います。体つきも変わってきました！達成出来る嬉しさも味わえ、勇気を出して通いだして本当によかったです！ウェアなどレンタル出来るので手ぶらで通えシャワー完備な所も有り難いです。

【口コミ④】(大宮店)女性専用という点も嬉しいですね😃 …

駅近のパーソナルジムが良かったので、3件ほどカウンセリングしてこちらに入会しました！
まだ、始めたばかりですが早速効果出ています！トレーニングは、キツいですが、楽しく行えています😊女性専用という点も嬉しいですね😃 …

【口コミ⑤】(大宮店)長期的に通わせて頂いて体重を目標値まで落とすことが出来ました

長期的に通わせて頂いて体重を目標値まで落とすことが出来ました。また、その後も食事を戻してトレーニングを続けても体重をキープできてます。クレビックさんにお願いして本当によかったです。

【口コミ⑥】(田町・三田店店)早いものでもう3年以上お世話になっています！

品川店からそのまま田町店に通っています。 筋トレなんて無縁だった人生から一転、トレーナーの皆さんのご指導と、こちらをやる気モードに導いてくださる巧みなコミュニケーションのおかげで、早いものでもう3年以上お世話になっています！ こちらの体調や足腰の不調などを考慮して、トレーニングを組んでいただけるので安心してお任せできます。

【口コミ⑦】(浦和店)浦和に新しく女性専用のパーソナルジムがオープンした為通う事にしました

浦和に新しく女性専用のパーソナルジムがオープンした為通う事にしました。
店内の内装も清潔感がありとても綺麗です。
トレーニングも楽しく行えているので、引き続き頑張りたいと思います。

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「CREBIQ（クレビック）」は、中間～悪い口コミでは、投資対効果から料金が高いイメージを持つ方やスタッフの質を疑問視する方もいましたが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランで、健康と美しさを追求する熟練トレーナーの指導に共感を持つ方が多いようです。
よって、アクセスの良い立地に加え、体験レッスンを通じてジムの雰囲気やトレーニング内容を事前に確認できるため、初めての方はぜひ体験レッスンから参加したらいかがでしょうか。

９．ASPI（アスピ）

運営会社名	株式会社ASPIREST
店舗数	関東を中心に全国44店舗
主要レッスンと特徴	＜米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム＞ アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずはご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。
入会金(税込)等	入会金は通常55,500円、無料体験当日入会の場合は11,000円
体験レッスン内容	今なら無料体験プランを提供しています。 無料体験プランは無料で、カウンセリングを含めた所要時間は75分～90分です。ウェア、シューズの無料レンタルがあり、体験では普段の運動習慣や食生活、体調などについての話を元に適応したトレーニングを提案してもらえます​​。
プログラム内容	各プログラムは、目標達成に向けて科学的根拠に基づいた方法で構成されています。 たとえば、ファットロスプログラムでは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたセッションを行い、マッスルゲインプログラムでは、重量トレーニングに焦点を当てたセッションを提供しています。プログラムは全て個別にカスタマイズされ、定期的な進捗チェックを通じて、必要に応じて調整が行われます。
会費(税込)	シェイプアップ・プラン ・30プラン（1回50分/全7回）109,000円 ・60プラン（1回50分/全14回）211,000円 ・90プラン（1回50分/全21回）310,200円 マンスリー・プラン例 ・1回30分×月2回 or 1回60分×月1回 7,600円/月 ・1回30分×月4回 or 1回60分×月2回 15,200円/月 ・1回30分×月8回 or 1回60分×月4回 28,000円/月
会社ホームページ	https://aspirest.com
会社公式サイト	公式ページへ

 

米国資格保持者のみの
国内最高峰プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

＼無料体験プランのお申し込みは下記をクリック／

中立～悪い口コミ

【口コミ①】人生初のダイエットジム！ASPI（アスピ）でちなが本格的なトレーニングを！【ダイエット観察バラエティ りょうちな】第7話

 

https://youtu.be/Q_5GAQcMWVs?si=jX05d06nifn6mTYx

 

【口コミ②】絶対辞めた方がいい、個人が書いてる口コミに騙されるな

 

結論から簡単に申しますと絶対に辞めておいた方がいいです。私はお店と繋がってるものでもお金貰ってる側でもありません。お客としてインスタグラマーやその他ネットの個人さんが依頼されて評価を高くしてるのをみて契約してしまい実際に通ってた者です。　何人も指名しましたがまずは、トレーナー質や態度がとても悪いです、こちらがトレーニングをしててもずっと時計を見てるだけ、30分のコースと60分のコースがあると思いますが、実際に時間いっぱいできません。前後ピチピチにお客さんを入れてるのでその他事務作業も含め10分は潰されます。30分のトレーニングで値段も4000円くらいですがたったの20分のてきとうなトレーニングで終わったら早く帰って、こっちは次の客がいるの！みたいな態度してきますし、トレーニングの対応も雑です。 一般人がトレーナーについた方がいいと思うほどまだ経験のないトレーナーさんにあたるともう最悪ですが、こちらは経験のあるトレーナーさんでも対応はそんな感じです。 お金の無駄なので違うところの方がいいと思います。 そして、こちらは電話も代理店に依頼してるので連絡もすぐに対応してくれませんし、痩せません。 私は他のパーソナルジムに変えてとても良かったなと思ってます。　相性もあるかと思いますが、ここだけは辞めておいた方が無難です。

引用：みん評

 

【口コミ③】痩せないジム

 

初めてのパーソナルでした。勉強代ってことにしときます。
4ヶ月通ってました。結果から言うと全然痩せませんでしたが太りもしませんでした。
4ヶ月通って痩せないって逆にすごくないですか？
スタッフが指名、指名うるさい。
うるさいから1回指名いれたら毎回チケット買えとうるさい。
なあなあになるのが嫌なので指名したくないですっていったら次の回から投げやりww
もう疑問と不満しかなかったのでやる気もなし。辞めました。
再開手数料が1万円なのでよかったらまた来てくださいと言われましたが誰が行くか。

引用：みん評

 

 

【口コミ④】雑すぎる！

 

体力作りの為に大宮の方に通ってます。
ストレッチ、トレーニングをしてもらいましたが時間いっぱいやってもらえません！
あと、説明不足でプロテイン、水、ウエアが無料だと思ったが食事付きのトレーニングのみだそうでがっかり！
初日2ヶ月分払ってしまったからそれ使い終わったら他のジム探すつもりです。

それと、指名料のチケットを買わせようとするのがうざい

引用：みん評

 

【口コミ⑤】雑すぎる！

 

本当に運動や栄養学の知識があるのか不安になった。言うほど施設も大した事なく、高いお金を払ってまで行く価値が私には感じませんでした。

引用：みん評

今までジムには通っていましたが、ただなんとなくマシーンをこなしているだけでした。
今回、初めてパーソナルジムに入会しました。
1人でやっているのとは段違いに違います。
身体の使い方、注意する部位　すぐに汗をかきます。
他社と検討してaspiさんに決めましたが正解でした。
これからもお世話になります。

引用：google map

【口コミ⑥】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

初めてのパーソナルジム利用です。食事指導1ヶ月、トレーニング週1回ペース、1.5ヶ月で3kg痩せました。食事は3食＋間食を食べられていたので大きなストレスは無く、高タンパク低カロリー低脂質の食事を意識できるようになりました。トレーナーさんはとても感じが良く、なぜこの筋トレをするのかを説明してくださり、褒め上手なので気持ち良く頑張れます。姿勢改善や希望のスポーツに必要なトレーニングをしてくださっているのでモチベーションも上がります。ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

引用：google map

【口コミ⑦】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

自宅でトレーニングをしていましたが、元来の運動音痴・運動嫌いもあってなかなか継続した習慣にならず、思い切って入会しました。習い事のつもりで月に2回通っています。
個別の目標や体力に寄り添ったメニューの提案があり、かつ見られているのでしっかりとトレーニングに取り組めて1人でトレーニングするより効率良く結果につながっています。
また1時間のうちずっとトレーニングではなく、ストレッチの時間や身体の動かし方のレクチャーもあるので疲れすぎず、でもしっかり筋肉痛になり効果を感じています。
身体を動かしてリフレッシュに繋がるのはもちろんですが、仕事でも家庭でもない場所で達成感を味わい褒めて貰えるので気分転換になっています。
半年を前にして少しずつですが姿勢が良くなってきた実感があります、もう少し続けたら次はどんな変化があるか楽しみに通おうと思います。

引用：google map

【口コミ⑧】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。 初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！ 172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。 これからも引き続きよろしくお願いします。夏に向けて頑張ります！ ※画像は以前のものですが定期的に器具もアップデートされておりとても綺麗な場所です。

引用：google map

良い口コミ

 

【口コミ①】初日はきつかった

 

普段の仕事が内勤でほとんど運動することがない生活を送っていましたが、最近体重が増えてこれではいけないとネットでAspirestのことを知りました。さっそく店舗へ行って体験でトレーニングをしてみました。体がきつくて本当にこれでやっていけるかどうか心配になりましたが、トレーナーの方が本当に親切に指導してくれました。トレーニングのメニューを決めて週に２～３回ジムに通いましたが、すぐに慣れて運動が楽しくなりました。これからも続けていきたいと思います。

引用：みん評

 

【口コミ②】ナメてました

 

ダイエットの為にジムを転々とするもどこに通っても全く痩せることが出来なくてどこかにいいジムないかなと探していた所、口コミでこちらのジムを見つけました。
短期集中コースでは正直あまり効果が出ず、やっぱり有名な所じゃないからダメなのかななんて思いましたが、そこで教えて頂いた食事をなるべく守り、もう少し通い続けてみようと思って続けたところ、半年でびっくりするほどの効果が出ました。
私の通っている所はトレーナーさんがみんな親切な方ばかりです。
トレーナーさんのレベルも高いのにこの値段っていうのも本当にありがたいです。
これからも通い続けます！

引用：みん評

 

【口コミ③】設備がすごい

 

こちらのパーソナルジムを利用し始めたのはちょうど2か月前なのですが、すでに元が取れていると思えるくらいのジムです。Aspirestに入会してよかったと感じているのは設備の充実さです。ほかのトレーニングジムにはないようなめずらしいトレーニングマシンがたくさんあり、これまで毎日のように通っていますが、飽きを感じたことがありません。これからも続けたいと思います。

引用：みん評

 

 

【口コミ④】個人に合わせたメニューを作成

 

横浜周辺で評判のいいパーソナルジムはどこか調べたところAspirestさんに行きつきました。通い始めて3年以上が経過しますが運動嫌いな私でも長続きしていることに私自身驚きです。体力・筋力面だけではなく、モチベーション面もしっかりと考慮してくださるので、辛いと感じることなくジムに通い続けることができています。パーソナルトレーナとの相性もよく、フランクな感じでやり取りができるのもここの強みだと思います。

引用：みん評

 

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「ASPI（アスピ）」は、痩せなかった、トレーナーの質の問題を指摘する口コミがありましたが、総じて、料金の手頃さ、質の高いトレーナー、丁寧な食事指導が魅力のパーソナルトレーニングジムであることを評価する意見が多くありました。それでも、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けたい方には、非常に魅力的な選択肢と言えるでしょう。

＼お申し込みは下記をクリック！／

 

１０．Lastyle（ラスタイル）

運営会社名	株式会社ラスタイル
店舗数	3店舗（池袋東口本店、新宿西口店、荻窪・阿佐ヶ谷店）
主要レッスンと特徴	Lastyleでは、個々の目標と体調に合わせた筋力トレーニング、ボクササイズ、有酸素運動などの多彩なプログラムを提供しています。特に、ボクササイズを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にも効果的であり、楽しみながらフィットネスを続けられる点が魅力です​​​​。
入会金(税込)等	入会金は33,000円（税込）で、一部のプランではキャンペーンを利用して入会金が免除されることもあります。また、家族の紹介で入会する場合、入会金が無料になる特典が提供されることもあるようです​​。
体験レッスン内容	60分体験トレーニング無料カウンセリングにて、現在の体調、運動経験、ダイエットやボディメイクの目標などをヒアリングし、個々に合ったプログラムやプランの提案が行われます。カウンセリングを通じて、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できるため、入会を検討している方にはおすすめのステップです​​。
プログラム内容	パーソナルトレーニングと食事指導付きで月々4,700円〜の低価格！ 1回60分の筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに、通いやすい4回コースから、 じっくりトレーニングする16回コースまでさまざまなプランをご用意しています。 完全個室のマンツーマン指導になります。
会費(税込)	【1回60分コース】 ・スタンダード8回コース：会費88,000円 ・スタンダード12回コース：会費132,000円 ・スタンダード16回コース：会費176,000円 【1回90分コース】 ・プレミアム8回コース：会費110,000円 ・プレミアム12回コース：会費158,400円 ・プレミアム16回コース：会費211,200円 ※ボクササイズを取り入れたオリジナルメソッド、4カ月間のアフターケア付き、キッズスペース完備で子連れOK
会社ホームページ	https://www.last-style.com/lp
会社公式サイト	お申し込みは下記をクリック！ 公式サイトへ

中立～悪い口コミ

【口コミ①】唐突の閉店

ラスタイル心斎橋店に通っていました。
しかし、閉店の１か月前に唐突に「来月閉店です」と連絡があり、残りのトレーニングを受講できなくなりました。
返金制度も対象外ということで、お金も戻ってきませんでした。
トレーニング自体は良かったのですが、会社の体制に不満です。
会社の都合で閉店なのに、トレーニングも出来ず、返金も出来ず、はおかしいです。

引用：みん評

良い口コミ

【口コミ①】とにかくトレーナーさんのトーク力が素晴らしい♪ (荻窪・阿佐ヶ谷店)

初めてパーソナルジムに入会したのですが、運動に苦手意識がある私にも分かりやすく教えてくださって、しかもたくさん褒めてくださり、毎セッション楽しいです！とにかくトレーナーさんのトーク力が素晴らしい♪
運動面だけでなく、食事面のアドバイスもしっかりくださいます。思っていた以上に体に良い変化が現れていて、まわりからもびっくりされます♪
ウェアとシューズを用意してくださるので、靴下だけ持っていけばOKなのも嬉しいです！

引用：google map

【口コミ②】普段の生活にも役立っています(荻窪・阿佐ヶ谷店)

一人ひとりに合わせて柔軟にプログラムを組んでくれるので、確実に成果が出ています。トレーニングだけではなくて、栄養や日々どんなところに気をつけたらいいかなども教えてもらえるので、普段の生活にも役立っています。

引用：google map

【口コミ③】食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした (新宿西口店)

筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動で90分もトレーニングができるコスパの良さが選んだ決め手です！

以前までは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していまたが、ラスタイルさんに通い始めてからは食事に対する考え方が変わりました。

食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした。

食事に関してわからないことや不安なことがあっても、その都度丁寧に答えてくださるのでとても心強いです！

また筋力が増えたことも実感しています。
筋肉量が増えたことで、食べても太りにくい身体になったことがとても嬉しいです！

そして何よりも楽しい！！
トレーナーの方が明るくポジティブに声をかけてくださるので、モチベーションが上がります！
毎回楽しみに通わせていただいています♪

運動や食事に関するの正しい知識を教えていただいたことで健康な身体になったので、とても感謝しています！

今後もメリハリのある身体を目指してトレーナーさんと一緒にトレーニング頑張ります^_^

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【口コミ④】より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです(新宿西口店)

初のパーソナルジムです。
色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと
体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！

昔から運動は苦手で
BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが
約4ヶ月、週1回のペースで通い続け
最初に掲げた
体重−4〜5kgはサクッと達成、
体脂肪率も−6〜7%出来ました！
なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。

筋トレ自体は勿論しっかりとキツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいし、終わってからの爽快感もあるし
何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！

外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので
ストレスフリーでダイエット出来ています。

目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです。

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【口コミ⑤】毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです！笑(新宿西口店)

通い初めて約2ヶ月経ち、現時点で－7kg達成しました！
2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。
トレーニングは決して楽ではないですが、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます！毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです！笑
食事指導も最初はしんどかったですが、慣れていくうちに体の内側から変わっていっている感じがあってそこまで苦ではなくなりました！
なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね！外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレをするようにもなりました。
トレーナーさんがいなかったらここまで見た目的にも意識的にも変われていなかったと思うので本当に感謝です！
ジム内も綺麗なので、初めてのパーソナルジムをラスタイルさんに決めて良かったなと思います！

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【口コミ⑥】トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています(新宿西口店)

産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。

当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える（子供も大切にしてくれる）
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。

特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。
また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。

食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。
また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。
食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！　と思えると思います。

トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。

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【口コミ⑦】意識する部位を変えるだけで、頑張りの成果が全く変わることを学びました (池袋東口本店)

今まで自分なりに宅トレしたり、頑張っていたのですが、自分の体の癖や落としたい部位によってどこを意識してやるかを的確に教えていただき、意識する部位を変えるだけで、頑張りの成果が全く変わることを学びました。
普段の体の使い方も見直すことができ、以前よりも自分の体を理解できているように感じます。

本当にありがとうございました。

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【口コミ⑧】通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます(池袋東口本店)

1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。
パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる！ということが、沢山ジムがある中の決めてでした。
食事に関して、取った方ががいいもの避けた方がいいものを初めに指導してくれましたし、日々の食事をLINEで報告してアドバイスをもらえるので修正もしやすく意識もつきやすくなりました。
トレーニングはしんどすぎで行きたくない！っという強度ではなく、楽しく身体に刺激が入る感じで私自身は継続しやすいと感じております。
通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。
まだまだ目標には辿り着いてないですが、ラスタイルさんと一緒だったら達成できるんではないかととても期待できる内容です。

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【口コミ⑨】ウェディングドレスを着るために通い始めました(池袋東口本店)

ウェディングドレスを着るために通い始めました。最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました！融通の効く感じがとっても良かったと思ってます！毎日励ましてもらったおかげで暴食も防げました。ここに通って本当によかっと思います。来週の前撮りが楽しみです！

引用：google map

 

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「Lastyle（ラスタイル）」は、ストレス発散効果の高いボクササイズを含む多様なトレーニングプログラム、リバウンド防止に特化したアフターケア、女性や子連れのママに優しい環境、栄養バランスを考慮した食事管理のサポート、駅チカで利便性の高い立地と充実した設備、そしてコストパフォーマンスの良さを兼ね備えたジムとして高い評価を受けています。
利用者からの肯定的なフィードバックと共に、継続的なサポートと健康的なライフスタイルへの導入が、多くの人に選ばれる理由となっています。
リバウンドの心配が少なく、楽しくフィットネスを続けられる環境は、ダイエットやボディメイクを真剣に考える人々にとって理想的な選択です